Que bem que correu a sessão, Conversas com Pais na passada quinta feira, dia 29 de outubro. Foi grande a afluência. Tivemos 152 inscrições no evento e cerca de sessenta participantes nesta sessão.
Desde 2009, há 11 anos, que a equipa das bibliotecas do agrupamento Ruy Belo promove regularmente encontros com pais, sobre temas diversos: alimentação, saúde, literacia da leitura, segurança na internet entre outros, que têm suscitado o interesse dos nossos pais. Acreditamos que faz parte da nossa missão como escola criar momentos que possibilitem a reflexão conjunta e a partilha de experiências e envolver os pais e encarregados de educação nesta grande missão que é de todos.
Este ano, a dinamização e organização deste evento resultou de uma parceria que estabelecemos com o Sintra Cresce Saudável e com Sintra ES+ gerido pela Drª Mafalda Ribeiro. E em boa hora o fizemos. Acreditamos que representa uma mais valia e que acrescenta valor para a escola e para as bibliotecas do agrupamento. Temos testemunhado a dinâmica e o profissionalismo desta equipa multidisciplinar, muito empenhada e motivada em desenvolver e implementar projetos em diferentes áreas de intervenção. Aqui fica o link para que possam ficar a conhecer mais sobre este parceiro: Sintra ES+
A sessão intitulada LANCHES SAUDÁVEIS contou com a participação da nutricionista Lara Guerreiro que de forma muito clara apresentou, várias sugestões de lanches nutricionalmente equilibrados esclarecendo detalhadamente todas as dúvidas que iam surgindo.
Na segunda parte aprendemos a pôr em prática duas receitas deliciosas que poderão ser replicadas facilmente: uma granola de frutos secos, uns biscoitos de mel e gengibre e umas bolachas de aveia. Os alunos Pedro Alves e Ludiana Santos, do curso de Restauração, foram uma preciosa ajuda na sessão que decorreu via zoom e na preparação antecipada da mesma.
Os pais, EE e professores presentes partilharam as suas dúvidas e gerou-se uma conversa muito animada e esclarecedora.
Quanto mais cedo criarmos bons hábitos de alimentação na vida das nossas crianças, maior é a probabilidade de se tornarem adultos saudáveis.
Agradecemos à equipa Sintra Cresce Saudável e Sintra ES+ e muito particularmente à Drª Mafalda Ribeiro, incansável na preparação e dinamização do evento. Também merece uma palavra de gratidão a professora Ana Ferraz que, mais uma vez ficou com a gestão das compras dos ingredientes utilizados nas várias receitas propostas, bem como na preparação dos menus. Ainda à professora Cristina Vigário sempre recetiva a novas dinâmicas ficando com a tarefa da seleção dos menus e preparação dos alunos para o evento. Também a Helena Moita de Deus pela sua disponibilidade e generosidade em participar e apoiar.
A todos agradecemos a presença e o apoio. A todos os pais, professores e encarregados de educação a inscrição e participação na sessão onde foram partilhadas várias sugestões de lanches saudáveis, práticos e económicos.
No final foi disponibilizado a todos os inscritos, um documento com as receitas confecionadas ao vivo e outras propostas.
Esperamos que tenha sido do vosso agrado.
Aproveitamos para recordar que a próxima sessão - dia 20 de novembro - será sobre a temática da Comunicação Positiva com os filhos e gostaríamos muito de contar de novo com a presença de todos.
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